ストロベリースムージー

イチゴ、ブルーベリー、マンゴ、バナナなどのフルーツで作るドリンクです。アメリカでは、子供達にとても人気があります。フルーツを沢山買った時、洗って水気をよく取り冷凍しておくと何時でも作れます。フルーツはその時にあるもので、又お好みで氷も一緒に入れて作ってみてください。ミルクの量は、最初少なめに入れて適当に調節して下さい。(ミキサーが必要)

材料(2〜3人分)

冷凍イチゴ    4〜5個
ミルク    1.5〜2カップ
砂糖    大さじ2〜3



作り方
  1. 洗って冷凍しておいたイチゴ、ミルク、砂糖をミキサーにかける。
  2. 味をみて、必要ならばミルクと砂糖を加えて更にミキサーにかける。


洗って冷凍したイチゴ